یادمان باشد که : هرروز باید تمرین کرد دل کندن از زندگی را 


یادمان باشد که : زخم نیست آنچه درد می آورد ، عفونت است 


یادمان باشد که :در حرکت همیشه افق های تازه هست 

یادمان باشد که : دست به کاری نزنم که نتوانم آنرا برای دیگران ! تعریف کنم 

یادمان باشد که : آنها که دوستشان می دارم می توانند دوستم نداشته باشند 

یادمان باشد که : حرف های کهنه از دل کهنه بر می آیند ، یادمان باشد که دلی نو 
بخریم 


یادمان باشد که : فرار راه به دخمه ای می برد برای پنهان شدن نه آزادی 

یادمان باشد که : باور هایم شاید دروغ باشند 

یادمان باشد که : لبخندم را توى آیینه جا نگذارم 

یادمان باشد که : آرزوهای انجام نیافته دست زندگی را گرفته اند و او را راه می برند 

یادمان باشد که : لزومی ندارد همانقدر که تو برای من عزیزی ، من هم برایت عزیز باشم 

یادمان باشد که : محبتی که به دیگری می کنم ارضای نیاز به نمایش گذاشتن مهر خودم نباشد 

یادمان باشد که : برای دیدن باید نگاه کرد ، نه نگاه 

یادمان باشد که : اندک است تنهایی من در مقایسه با تنهایی خورشید 

یادمان باشد که : دلخوشی ها هیچکدام ماندگار نیستند 


یادمان باشد که : تا وقتی اوضاع بدتر نشده ! یعنی همه چیز رو به راه است 

یادمان باشد که : هوشیاری یعنی زیستن با لحظه ها 

یادمان باشد که : آرامش جایی فراتر از ما نیست 

یادمان باشد که : من تنها نیستم ما یک جمعیتیم که تنهائیم 

یادمان باشد که : برای پاسخ دادن به احمق ، باید احمق بود 

یادمان باشد که : در خسته ترین ثانیه های عمر هم هنوز رمقی برای انجام برخی کارهای کوچک هست 

یادمان باشد که : لازم است گاهی با خودم رو راست تر از این باشم که هستم 

یادمان باشد که : سهم هیچکس را هیچ کجا نگذاشته اند ، هرکسی سهم خودش را می آفریند 

یادمان باشد که : آن هنگام که از دست دادن عادت می شود، به دست آوردن هم دیگر آرزو نیست! 

یادمان باشد که : پیش ترها چیز هایی برایم مهم بودند که حالا دیگر مهم نیستند 

یادمان باشد که : آنچه امروز برایم مهم است ، فردا نخواهد بود 

یادمان باشد که : نیازمند کمک اند آنها که منتظر کمکشان نشسته ایم 

یادمان باشد که : من « از این به بعد » هستم ، نه « تا به حال 

یادمان باشد که : هرگر به تمامی نا امید نمی شوی اگر تمام امیدت را به چیزی نبسته باشی 

یادمان باشد که : غیر قابل تحمل وجود ندارد 

یادمان باشد که : گاهی مجبور است برای راحت کردن خیال دیگران خودش را خوشحال نشان بدهد 

یادمان باشد که : خوبی آنچه که ندارم اینست که نگران از دست دادن اش نخواهم بود 

یادمان باشد که : با یک نگاه هم ممکن است بشکنند دل های نازک 


یادمان باشد که : بجز خاطره ای هیچ نمی ماند 

یادمان باشد که : وظیفه ی من اینست: «حمل باری که خودم هستم» تا آخر راه 

یادمان باشد که : منتظر ِ تنها یک جرقه است ، انبار مهمات 

یادمان باشد که : کار رهگذر عبور است ، گاهی بر می گردد ، گاهی نه 

یادمان باشد که : در هر یقینی می توان شک کرد و این تکاپوی خرد است 

یادمان باشد که : همیشه چند قدم آخر است که سخت ترین قسمت راه است 

یادمان باشد که : امید ، خوشبختانه از دست دادنی نیست 

یادمان باشد که : به جستجوى راه باشم ، نه همراه 

یادمان باشد که : هوشیاری یعنی زیستن با لحظه ها 

یادمان باشد که . . . یادمان باشد
 
پانوشت : سلام دوستان عزیز.... انشاالله امشب سفرم به سوی مشهد آغاز میشه.....
در مدت یک هفته ای که نیستم برایتان آرزوی سلامتی و شادی دارم....
بهترین سوغاتی هم که میارم دعای خیر من برای شماست ...
شاد باشید....