رابطه شخصیت و خواب شما
حتما شما هم شنیدهاید كه مىگویند فلانى امروز از دنده چپ بلند شده است. هیچ مىدانید وضعیت خواب شما در هنگام شب مىتواند بیانگر شخصیت شما باشد؟ مطالعات اخیر دانشمندان نشان داده است كه بهطور كلى شش حالت براى خواب وجود دارد كه هر كدام از این حالات بیانگر نوعى از شخصیت اشخاص است...همانطور كه اشاره شد دانشمندان بر این باور هستند كه افراد شبها به 6 حالت متفاوت مىخوابند و این حالات متفاوت مىتواند نشانههایى از شخصیتآنها باشد. به گزارش بى بى سى همه ما از زبان بدن خود هنگام بیدارى آگاهى داریم. اما در حال حاضر با تحقیقاتى كه انجام شده است ما مىتوانیم ببینیمضمیر ناخودآگاه ما چه چیزهایى را در موردمان مىگوید.درهمین رابطه در این مقوله به شش نوع روش به خواب رفتن و اینكه هر كدام چه بعدى از شخصیت ما را نشان مىدهد، مىپردازیم.
خوابیدن به حالت جنینى:
كسانى كه به حالت جنینى مىخوابند، به عبارتى به پهلو مىخوابند و پاهایشان را در شكم خود جمع مىكنند در حالى كه دستهایشان روى هم و درجلوى صورتشان قرار دارد، معمولا از جمله اشخاصى هستند كه بسیار حساساند. آنها ممكن است در ابتدا كه با دیگران ملاقات مىكنند خیلى خجالتى به نظر برسند اما به زودى با دیگران ارتباط برقرار مىكنند. این وضعیت خواب در میان اشخاص مختلف بسیار متداول است و در زنان نسبت به مردان دو برابرافزایش مىیابد.
خوابیدن به حالت صاف:
اغلب كسانى كه به پهلو و حالت صاف مىخوابند و دستهایشان نیز به حالت صاف در كنارشان قرار دارد، افرادى اجتماعى هستند كه خیلى زود به غریبههااطمینان مىكنند اگرچه ممكن است گول بخورند.
خوابیدن به حالت نیمهخمیده:
كسانى كه به پهلو مىخوابند در حالتى كه تنهشان كمى به سمت جلو خم شده و دستهایشان هم كشیده و در جلوى صورتشان قرار دارد، بهطور معمولآدمهاى رك و در عین حال شكاك و عیب جو نیز هستند. آنها خیلى دیر تصمیم مىگیرند اما وقتى تصمیم گرفتند، هرگز آن را عوض نمىكنند.
خوابیدن به حالت طاقباز:
كسانى كه به پشت مىخوابند در حالى كه دستهایشان در كنارشان قرار دارد اغلب اشخاصى آرام و محتاط هستند. آنها هیاهو و سروصدا را دوست ندارند اما استانداردهاى بالایى را براى خود و دیگران تعیین میكنند.
خوابیدن روى شكم:
معمولا كسانى كه به حالت دمر مىخوابند، دستهایشان هم روى بالش است و سرشان به یك طرف قرار دارد، از جمله اشخاصى هستند كه اغلب اجتماعی، بىپروا و گاهى پررو هستند. آنها از انتقاد خوششان نمىآید و افراط را دوست ندارند.
خوابیدن به پشت:
كسانى كه به حالت طاقباز مىخوابند و دستهایشان را روى بالش مىگذارند، بهطور معمول دوستان خوبى براى خود پیدا مىكنند، زیرا آنها همیشه آماده شنیدن حرفهاى دیگران هستند و درصورت نیاز به آنها كمك مىكنند.
در این تحقیقات همچنین مشخص شد كه این شش حالت خواب بر سلامت اشخاص نیز تاثیر مىگذارد. به عنوان مثال خوابیدن به حالت دمر در حالى كه دستها روى بالش قرار دارد، براى گوارش مفید است.
در حالى كه طاقباز خوابیدن به حالتى كه دستها روى بالش قرار داشته باشد یا در كنار بدن باشد موجب خرخر كردن و خواب بد شبانه مىشود. خوابیدن به پهلوى چپ نیز موجب استرس بیشتر اندامهاى درونى از جمله كبد و ریهها مىشود. طاقباز خوابیدن به حالت صاف نیز موجب فراهم شدن فضاى بیشترى براى تنفس اندامهاى درونى شما مىشود و وقتى شما از خواب بیدار مىشوید احساس بهترى خواهید داشت.گفتنى است از آنجایى كه وضعیت خواب بیشتر اشخاص در طول شب تغییر نمىكند، بنابراین نحوه خواب آنها مىتواند مسایل بسیارى را در خصوص شخصیت آنها بگوید..